同じ寝相

笑える。全く同じだ

これこれ、眠れない時の管理人と全く同じ寝相。

以前、私と雫のお気に入りのオーダーメイドの枕のお話をしましたが（→記事）、その枕で横向きに寝るとこんな風になるのです。

私は普段結構寝付きがいい方でして、雫と一緒に寝るようになる前までは、横になって10秒で寝付けるという特異体質の持ち主でした。
ちなみに、雫と一緒に寝るようになったのは東日本大震災以降のことで、その前までは雫はケージに寝ていたのです。
ですが、たまにカフェインを夜に摂ってしまったり、変な時間にウトウトしてしまったりすると、さあ大変。なかなか寝付けません。
私は通常、仰向けでまっすぐに寝たい派なのですが（どんな派閥だ？）、寝付けない時にはあーだこーだといろんな格好を試し、横向きで落ち着くことが多いのです。

が、私の枕はまっすぐ仰向けで寝るように作ってあり、割と低いです。というのも、オーダーメイドで枕を作る際に体を計測してもらったところ、私は枕に高さが必要ではないタイプだったからです。
実は私、こう見えて（と言いつつ、見えていないことを祈ります）肩幅が結構ある方なので、頭のくぼみ以外の左右の高さをもっと高くしたいと思ったのですが、あまりにも高低差があると寝返りできませんとのアドバイスを受け、高さを出し過ぎることをやめました。

というわけで横向きで寝るときには、肩幅に対し枕が低く、そうなると肩をグイッと入れる必要があります。
さながら、寝つつストレッチです。イタ気持ちいいです。
だからというわけではないのでしょうが、運動嫌いのくせして肩甲骨は結構動きます。ちょっと自慢です。

はい！どうでもいい寝相の話なんぞ長々すみません。
ですが、肩がグイっと入っているという観点で見てみてください。

どうでしょ？